Herzlich willkommen

Ich begleite Menschen in familiären und beruflichen Krisensituationen.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf den Erfahrungen von Menschen aus suchtbelasteten Familiensystemen.

Neben psychologischer Beratung fließen kreative und künstlerische Prozesse in meine Arbeit ein.

Bilder und gestalterischer Ausdruck können dabei helfen, innere Erfahrungen wahrnehmbar zu machen, für die Worte zunächst fehlen.

Manche Belastungen zeigen sich nicht nur in Gedanken, sondern auch in Anspannung, Erschöpfung, Unsicherheit oder dem Gefühl, dauerhaft funktionieren zu müssen.

Ich begleite Menschen dabei, belastende Muster besser zu verstehen, wieder Zugang zu den eigenen Bedürfnissen zu finden und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Für wen meine Begleitung gedacht ist

Vielleicht erleben Sie:

anhaltende Erschöpfung oder innere Unruhe

Überforderung im familiären oder beruflichen Alltag

Schwierigkeiten, Grenzen wahrzunehmen und zu setzen

starke, überfordernde Verantwortungsgefühle für andere

Konflikte in Beziehungen oder im Arbeitsumfeld

Orientierungslosigkeit in einer Krisen- oder Umbruchsphase

Auswirkungen früherer familiärer Belastungen bis in die Gegenwart

herausfordernder Alltag in einer suchtbelasteten Familie

Meine Begleitung bietet Raum, diese Dynamiken besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst zu entwickeln.

Wie ich arbeite

Psychologische Beratung und kreativer Ausdruck

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen Gespräch, Reflexion und ein achtsamer Blick auf innere Prozesse, Beziehungen und biografische Erfahrungen.

Neben psychologischer Beratung fließen kreative und künstlerische Elemente in meine Arbeit ein.

Bilder, Farben und gestalterischer Ausdruck können helfen, Erfahrungen sichtbar zu machen, die sich zunächst schwer in Worte fassen lassen.

Die kreative Arbeit dient dabei nicht dem "künstlerischen Ergebnis", sondern dem Wahrnehmen und Erleben eigener innerer Prozesse.

Dafür sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich.

Mögliche Themen der Beratung

Familiäre Belastungen

Erfahrungen in suchtbelasteten Familiensystemen
emotionale Unsicherheit
Konflikte und Beziehungsmuster
Rollen- und Verantwortungsdynamiken

Berufliche Krisensituationen

emotionale Erschöpfung
Überlastung und Daueranspannung
Druck und Selbstüberforderung

Kreative Prozessbegleitung

Malbegleitung
Ausdruck innerer Erfahrungen
Zugang zu Gefühlen und Bedürfnissen
kreative Stabilisierung und Selbstwahrnehmung